Soepeler bewegen door oriëntaalse dans

woensdag 2 oktober 2024 - 14.00-15.30 uur (ontvangst vanaf 13.30 uur) Locatie:Therapiestudio Meijers, Groenesteeg 1, 7201 BC Zutphen Deelnemersbijdrage:€ 30,- voor 3 lessen; € 12,- per les (niet-leden resp € 36, - en € 14,-) Max. aantal deelnemers:19

Sheila Meijers is voor een aantal Nolano-leden al een goede bekende van haar vrolijke workshops bij Let’s Dance. Nu gaat ze speciaal voor Nolano een serie van drie workshops oriëntaalse dans geven. Sheila heeft een rijke ervaring en runt al 20 jaar haar eigen danscentrum in hartje Zutphen.

Een kleine duik in de geschiedenis: De raqs sharqi of oriëntaalse dans, een van de oudste dansen überhaupt, is als dansvorm vermoedelijk afkomstig uit India en heeft zich verspreid over het Midden-Oosten en Noord-Afrika. Verschillende lichaamsdelen bewegen veelal onafhankelijk van elkaar, maar in tegenstelling tot wat het ongeoefende oog denkt waar te nemen, niet geïsoleerd. Het hele lichaam doet mee. De nadruk van de bewegingen ligt daarbij op de heupen en het bekkengebied: het centrum van de dans en energie. De naam buikdans klopt dus eigenlijk niet en de Arabische, Turkse en Iraanse benamingen betekenen letterlijk vertaald gewoon oosterse of oriëntaalse dans.

‘Buikdans’ roept doorgaans beelden op van verleidelijke vrouwen in fantastische kostuums. Het werd (en wordt) echter door beide seksen beoefend. Het idee dat de dans bedoeld is om mannen te verleiden komt doordat westerlingen liever naar vrouwen keken en gaat terug op het ‘oriëntalisme’ dat opkwam in de tweede helft van de 19de eeuw – denk hierbij ook aan het toneelstuk Salomé van Oscar Wilde uit 1893 en de daarop gebaseerde opera van Richard Strauss (1905), waarin de beeldbepalende fameuze dans met de zeven sluiers voorkomt.

Orïentaalse dans is geschikt voor iedereen, ongeacht geslacht of leeftijd. De dans vraagt op een plezierige manier inspanning van je lichaam, alle spieren worden gebruikt terwijl je beweegt op de mooie muziek. Die andere manier van bewegen doet een beroep op je motoriek en je coördinatievermogen. De dans verstevigt je spieren, helpt om spanningen uit je schouders en je onderrug te halen, je wordt soepeler en je houding verbetert. Je krijgt energie, voelt je vitaler en… je deelt je plezier met de andere deelnemers! 
Laat je verrassen en doe mee in de vertrouwd ontspannen en gezellige Nolano-sfeer!! Draag prettig zittende kleding en schoenen of sokken waarop je niet uitglijdt. Of dans op blote voeten.

De cursus bestaat uit een serie van drie workshops op de woensdagen 2, 16 en 30 oktober. Hieronder kun je je aanmelden voor de workshop van 2 oktober. Wil je ook aan de andere workshops deenemen, dan moet je je daarvoor apart aanmelden op de betreffende data.

De workshops starten steeds om 14:00 en duren tot 15.30 uur met een pauze, Vanaf 13.30 ben je welkom in Therapiestudio Meijers, Groenesteeg 1, 7201 BC Zutphen. De deelnemersbijdrage voor de serie van drie is € 30 en € 36 voor niet-leden, voor een enkele les € 12 en € 14,- voor niet-leden. Koffie/thee is inbegrepen. De betaling is contant ter plekke en graag gepast.

Voor meer informatie: Thijs Crijnen en Annegret Böttner 19annasikora@gmail.com, 06 1087 1588